Verónica Linares
Psicología , Terapia Gestalt, Terapia Familiar Sistémica
"Contigo en el camino hacia tu bienestar"
Terapia presencial
La sesión de terapia es personalizada e individual para ti, está basada en la seguridad y la confianza. Te acompañaré desde la presencia y la aceptación, potenciando tus recursos y ofreciéndote herramientas para mejorar tus dificultades.
Adquiere herramientas
El proceso terapéutico favorece la toma de conciencia y el darse cuenta.
Al ampliar la mirada y la conciencia, te das cuenta de aspectos importantes, además adquieres herramientas y habilidades para gestionar y vivir mejor tu día a día, así como tus relaciones.
Tú tienes el poder
Tomas el control y recuperas la oportunidad de realizar acciones que mejoran tu calidad de vida y tu estado mental, emocional, corporal y espiritual.
Empoderarte te ayuda a autoresponsabilizarte de realizar los cambios desde ti mism@, sin esperar que sean los otros o el mundo los que cambien.
Encuentra la dirección
La terapia está orientada a que puedas mejorar cuestiones de tu vida que en este momento estés teniendo dificultad. También ayuda a desbloquear aspectos que están inconclusos, los cuales se están manifestando en el presente generándote sufrimiento.
Algunas de las situaciones que pueden llevarte a iniciar un proceso terapéutico son:
- Conflictos relacionales.
- Necesidad de orientación vocacional.
- Desmotivación o falta de interés.
- Ansiedad y estrés.
- Falta de límites.
- Retraimiento social y dificultad en las relaciones.
- Depresión.
- Falta de autoestima.
- Adicciones.
- Angustia relacionada con la sexualidad o la orientación sexual.
- Necesidad de adaptación a un proceso de enfermedad.
¿Qué te puede aportar un proceso terapéutico?
El reconocimiento de las propias necesidades así como recursos para poder satisfacerlas.
Herramientas para identificar, comprender, expresar y gestionar pensamientos, emociones y sensaciones.
Orientación, reconocimiento y desarrollo de tus capacidades y potencialidades.
Mejora de tu autoestima y un mayor conocimiento de ti mism@.
Mejora de la comunicación.
Contacta conmigo...
Si estás interesad@ en iniciar un proceso terapéutico, solicitar más información o necesitas que te aclare alguna cuestión en relación con mi método de trabajo... ¡no dudes en contactar conmigo!